Trị ho đờm bằng mật ong là phương pháp dân gian rất an toàn, hiệu quả và được rất nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng mật ong để điều trị ho có đờm đúng cách. Bài viết dưới đây của Ẩm Thực Việt sẽ hướng dẫn đến bạn chi tiết cách dùng mật ong mang lại hiệu quả tốt nhất.

Công dụng của mật ong trong điều trị ho có đờm

Mật ong là loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể; thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý về đường hô hấp. Các tinh chất bên trong mật ong có khả năng kháng khuẩn rất cao; được xem như là một loại kháng sinh tự nhiên. Sử dụng mật ong sẽ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng; khả năng chống lại các tác nhân có hại xâm nhập vào cơ thể để gây bệnh. 

Hướng dẫn điều trị ho đờm bằng mật ong

Chữa ho có đờm bằng mật ong là phương pháp an toàn; hiệu quả được rất nhiều người ưu tiên lựa chọn. Dưới đây là một số bài thuốc điều trị ho đờm bằng mật ong bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:

Trị ho đờm bằng mật ong và gừng

Sử dụng gừng kết hợp với mật ong để điều trị ho có đờm giúp mang lại hiệu quả vượt trội

Gừng được biết đến là loại dược liệu có tính ấm; vị cay thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y; để điều trị các chứng ho rất hiệu quả. Các tinh chất có bên trong gừng có tính sát khuẩn rất cao; khi đi vào vùng họng sẽ có tác dụng giảm cơn ho và đờm nhanh chóng.

Sử dụng gừng kết hợp với mật ong để điều trị ho có đờm giúp nâng cao hiệu quả điều trị; có thể dùng cho người lớn và cả trẻ em. Ngoài ra, phương pháp này còn có tác dụng rất tốt cho hệ hô hấp; giúp làm ấm cơ thể vào mùa lạnh và tránh được các căn bệnh cảm cúm thông thường.

– Nguyên liệu:

• Gừng 
• Mật ong
• Nước

– Cách thực hiện:

• Gừng đem cạo sạch vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn.
• Cho thêm nước vào gừng giã nhuyễn để lọc lấy nước cho bài thuốc chữa đờm bằng mật ong này.
• Sử dụng nước gừng trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
• Dùng hỗn hợp gừng mật ong để uống 3 lần trong ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ.
• Sau vài ngày các triệu chứng ho có đờm sẽ thuyên giảm.

Trị ho đờm bằng mật ong và tỏi

Tỏi được biết đến như là một loại kháng sinh tự nhiên, các tinh chất bên trong tỏi có khả năng kháng khuẩn rất cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe và ổn định huyết áp. Sử dụng kết hợp mật ong với tỏi sẽ có tác dụng tiêu diệt các tác nhân gây bệnh rất tốt, giúp điều trị ho đờm hiệu quả.

– Nguyên liệu:

• 4 – 5 tép tỏi
• Mật ong

– Cách thực hiện:

• Tỏi đem bóc vỏ, đập dập và trộn đều với mật ong.
• Đem hỗn hợp chưng cách thủy hoặc hấp cơm đến khi tỏi chín mềm.
• Sử dụng hỗn hợp để ăn 2 – 3 lần trong ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.
• Kiên trì thực hiện phương pháp này, các triệu chứng ho có đờm sẽ giảm dần.

Chữa ho có đờm bằng mật ong và lá hẹ

Sử dụng mật ong kết hợp với lá hẹ là cách điều trị ho có đờm hiệu quả giúp làm giảm nhanh các triệu chứng ho

Lá hẹ trong Đông y được biết đến là loại dược liệu có mùi hơi hăng và tính ấm, khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng giải độc và tiêu đờm rất tốt. Sử dụng mật ong kết hợp với lá hẹ để điều trị ho có đờm giúp làm giảm nhanh các triệu chứng ho, rát họng và ngăn ngừa bệnh ho có đờm.

– Nguyên liệu:

• Mật ong
• 5 – 10 lá hẹ

– Cách thực hiện:

• Lá hẹ đem rửa sạch, thái nhỏ, đổ mật ong ngập hết lá hẹ.
• Đem hỗn hợp đi chưng cách thủy đến khi chín nhừ.
• Sử dụng để uống 3 lần trong ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.
• Kiên trì thực hiện sau vài ngày các triệu chứng ho có đờm sẽ giảm dần.

Chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh

Sử dụng mật ong và chanh tươi để điều trị ho có đờm có thể áp dụng cho cả mẹ bầu

Chanh là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng làm dịu, giảm đau rát vùng cổ họng và làm tan đờm trong cổ họng rất hiệu quả. Sử dụng mật ong với chanh tươi để điều trị ho có đờm và phương pháp trị ho bằng mật ong an toàn và hiệu quả, có thể áp dụng cho cả mẹ bầu.

– Nguyên liệu:

• 1 – 2 quả chanh tươi
• Mật ong

– Cách thực hiện:

• Chanh đem rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
• Trộn đều mật ong và chanh với nhau.
• Sử dụng từng lát chanh để ngậm vào họng.
• Ngậm liên tục cho đến khi cổ họng cảm thấy dễ chịu.

Một số lưu ý khi sử dụng mật ong để điều trị ho có đờm

Bên cạnh việc sử dụng mật ong, bạn cũng nên xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp quá trình điều trị mang lại hiệu quả nhanh hơn:

• Để quá trình điều trị ho có đờm bằng mật mật ong mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị,… Đây là nhóm thực phẩm rất dễ gây kích thích đến vòm họng khiến tình trạng ho diễn ra ngày càng tồi tệ hơn.
• Khi bị ho có đờm, người bệnh tuyệt đối không được uống nước lạnh và nước đá sẽ khiến cho bệnh chuyển biến nặng hơn.
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường chứa nhiều khói bụi, khói thuốc lá,… gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

Trên đây là cách điều tri ho dom bang mat ong mà Ẩm Thực Việt gợi ý cho bạn giúp mang lại hiệu quả tốt nhất bạn có thể tham khảo và thực hiện. Ngoài ra, bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý giúp quá trình điều trị có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Xem thêm bài viết: Ngày lễ Valentine tặng hoa gì? Ý nghĩa hoa tặng ngày 14/02