Tía tô từ lâu đã được biết đến là vị thuốc có nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe, bao gồm trị các chứng ho khan, ho có đờm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách trị ho đờm bằng lá tía tô. Vì vậy, bài viết dưới đây của Ẩm Thực Việt sẽ chia sẻ đến bạn công thức chữa ho hiệu quả từ thảo dược này nhé!

Trị ho đờm bằng lá tía tô kết hợp với củ hành tươi 

Hai nguyên liệu trên kết hợp với nhau, rồi đem ăn kèm với cháo nóng cũng mang lại hiệu quả cải thiện tình trạng ho rất tốt. Đối với cách này, bạn thực hiện như sau:

• Rửa sạch tía tô, rồi xắt nhỏ.
• 3 củ hành tươi bóc vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ. 
• Cho hai nguyên liệu trên vào cháo đã chín nhừ, trộn đều và đợi khoảng 1 phút là có thể ăn trực tiếp.

Kết hợp với đậu đỏ 

Bài thuốc này thường được dùng cho các trường hợp bị ho khan, ho ra máu, tiêu chảy, nôn mửa. Bạn làm theo hướng dẫn sau: 

• Lấy 300g đậu đỏ rửa sạch, rang vàng rồi tán thành bột mịn. 
• Tía tô rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó cho vào nồi đun với 1 lít nước.
• Khi thấy nước còn 1/3 thì vớt cái ra ngoài. Để làm xong bài thuốc trị ho đờm bằng lá tía tô này, bạn hãy tiếp tục đun cho đến khi thu được nước sánh như cao thì tắt bếp 
• Vo thành viên để uống trước bữa ăn.

Tía tô kết hợp sinh khương, hạnh nhân, bán hạ 

Phương thuốc này là sự kết hợp của các dược liệu đông y có tác dụng giảm đau rát và ngứa cổ họng, tiêu đờm và trừ ho hiệu quả. Cách thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị: bán hạ và hạnh nhân mỗi vị 12g; sinh khương và tô diệp mỗi vị 8g. 
• Các vị thuốc trên đem rửa sạch, cho vào ấm và sắc với một lượng nước vừa đủ. 
• Nước thuốc thu được chia thành nhiều phần và uống hết trong ngày. 

Trị ho đờm bằng lá tía tô kết hợp trần bì, hương phụ, cam thảo 

Theo đông y, bài thuốc này ngoài tác dụng chữa ho, còn có tác dụng giúp an thai và hỗ trợ sử phát triển của thai nhi. 

• Chuẩn bị: tô diệp và hương phụ (củ gấu) mỗi vị 8g; trần bì 6g; cam thảo 4g. 
• Cách nguyên liệu trên đem rửa sạch, cho vào ấm và sắc lấy nước uống. 
• Nước thuốc có thể uống nhiều lần trong ngày, mỗi ngày dùng 1 thang. 

Lá tía tô, lá trà, mận tươi, đại táo 

Bài thuốc chữa ho đờm bằng lá tía tô hiệu quả trên được áp dụng phổ biến trong đông y, đặc biệt là ho dẫn đến khản tiếng. Đối với phương thuốc này, bạn thực hiện theo hướng dẫn sau: 

• Chuẩn bị: tô diệp 6g, lá trà 3g, mận tươi 30g, táo tàu 5 quả. 
• Các nguyên trên đem rửa sạch. 
• Táo tàu và mận tươi đem giã nhuyễn, rồi đun sôi với nước. 
• Khi thấy nước sôi, thì cho tô diệp và lá trà vào để hãm khoảng 20 phút. 
• Chắt lấy nước để uống 2 lần/ngày. 

Trị ho đờm bằng lá tía tô, hoa khế, hoa đu đủ đực

Bài thuốc kết hợp các thảo dược trên có thể dùng cho trẻ nhỏ rất tốt. Cách thực hiện như sau: 

• Tô diệp, hoa khế, hoa đu đủ đực mỗi loại một nắm nhỏ, đem rửa sạch rồi cho vào bát. 
• Trộn một lượng đường phèn vừa đủ và một cốc nước vào bát. 
• Đem chưng cách thủy hỗn hợp trên khoảng 15 phút. 
• Đợi nguội thì chắt lấy nước uống, cho bé uống 1 thìa cà phê/ngày. 

Tía tô, kinh giới, gừng 

Cách trị ho kết hợp với lá tía tô này và các vị dược liệu khác cũng có thể dùng để chữa ho cho trẻ nhỏ. Cách thực hiện như sau: 

• Tô diệp và kinh giới mỗi vị 100g, lấy cả lá và cành. Đem rửa sạch rồi vò nhẹ. 
• Rửa sạch 5g gừng, cạo vỏ và giã nhuyễn. 
• Đem tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, thêm 500ml nước rồi đun sôi 10 phút. 
• Chia nước thuốc thu được thành nhiều phần và cho bé uống trong ngày. Tốt nhất nên hâm lại nước thuốc cho nóng trước khi uống. 

Những lưu ý khi trị ho đờm bằng lá tía tô

Khi áp dụng những cách trừ ho từ thảo dược này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Không áp dụng cho trẻ sơ sinh, vì có thể khiến trẻ bị đau bụng đi ngoài, dị ứng. 
• Nếu bị ho kèm với nghẹt mũi, sổ mũi thì nên dùng thêm gừng, xả để xông hơi. 
• Công dụng của dược liệu này trong trị ho đến chậm, nên cần kiên trì thực hiện trong nhiều ngày. 

Với những cách sử dụng lá tía tô chữa ho đờm được chia sẻ trong bài viết trên có thể trở thành phương pháp phù hợp nhất để nhanh chóng đẩy lùi các cơn ho khó chịu. Tuy nhiên, do thuốc phát huy tác dụng chậm nên để tránh ho chuyển sang giai đoạn mãn tính, các chuyên gia y tế khuyên tốt nhất bạn nên dùng thêm các loại thuốc do bác sĩ chỉ định để chữa ho nhanh chóng, hiệu quả và trị tận gốc các nguyên nhân gây ho.

Trên đây là những cách tri ho dom bang la tia to được nhiều người sử dụng mà Ẩm Thực Việt muốn chia sẻ đến các bạn. Để mang đến tác dụng như mong muốn, người bệnh cần phải áp dụng các bài thuốc này thường xuyên. Đồng thời phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Nó sẽ giúp bệnh máu được chữa lành hơn, đồng thời hạn chế được nguy cơ bệnh tái phát.

Xem thêm bài viết: Bỏ túi ngay các QUÁN ỐC NGON ở Sài Gòn